这个冷冬,这群人要怎么过?

深圳五洲医院 2018-01-10 17:24:51 咨询 预约

  这个冷冬,阴虚体质怎么过?深圳的天气总是那么任性,上个星期的温度超过了20℃,这个星期就能降低到10℃以下。

  怪不得都说来深圳旅游要把一年四季的衣服都带上!

阴虚体质

  在寒冷的冬季,阴虚体质怎么过?

  阴虚体质的人,身体会虚热,那是不是冬天就不会冷了!

  自带暖炉效果,想想就很美好!

  小编只能说,你想太多了!

  阴虚之人表面看着舒服,可是实际上,容易出现外寒内热的情况。

阴虚体质怎么过

  因为想要身体健康,阴和阳就要平衡,但“阴虚则生内热”。所以阴虚体质的人,容易出现:

  1、口干,眼睛干涩,脱发耳鸣。

  2、晚上睡觉会盗汗。

  3、手脚心热,睡觉总是想把手脚放在外面。

  4、心烦,容易发火。

  5、舌红苔薄,腰膝酸软。

  6、大便干燥,小便发黄。

  最重要的是,阴虚的人也会出现手脚冰凉的症状,很容易被误会是阳虚。

  那么,此时该怎么办呢?

  冬季阳气开始潜藏,但是阴虚之人,阴气无法配合阳气收回体内,会使得人体内部燥热,因此,秋冬季节,要注意养阴,这样才能使得阳气很好地潜藏,到了来年春天,才能对身体健康有益。

  但是怎么才能知道自己是否是阴虚体质呢?

阴虚体质怎么过

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阴虚体质怎么过

  推荐医生:郭广臣医师

  【专家简介】:出身中医世家,专攻中医疑难杂症,从医50余年,擅长各种疑难杂病的辨证论治,对长期失眠、神经衰弱、慢性咳嗽、上呼吸道感染、肝病、复发性口腔溃汤、慢性咽炎、返流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、习惯性便秘、各类癌症术后及放化疗后虚弱、多脏腑功能衰退的调理、小儿疾病(厌食、腹泻、积滞、遗尿、咳嗽、哮喘),以及老年保健等方面疾病的诊治有独到之处。

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