冬季进补喝鸡汤竟然喝出了这个毛病!

深圳五洲医院 2017-11-30 11:49:58 咨询 预约

  小雪已过,虽然深圳的天气不会很冷,但是很多人都已经开始了冬季进补的习惯!

  说到冬季进补,很多人首先想到的大概是羊肉、人参、阿胶等东西。下面我们就来说说常见的人参!

冬季进补

  人们对于人参的养生功效,应该是深信不疑,因为人们觉得人参有吊命的作用,所以常吃肯定对身体好。

  但是服用人参若不对症,或虽然对症但一次或多次服用,可能引起许多不良反应,重者甚至会出现中毒反应。

  例如一些老年人,可能喝了会出现失眠的情况。明明困得不行,但是就是睡不着!还会有烦躁不安、潮热多汗、心悸、头痛眩晕、恶心呕吐、血压升高等。

  人参和其他中药一样,也有较严格的适应证和禁忌证,尤其是小儿更应慎重,不可滥用。但是有些地方就会有给刚出生的婴儿喂人参水的习惯,这个需要谨慎!

  冬季想要用人参进补,就要分清人参分哪几类?分别适用于哪些人群?

冬季进补

  野山参

  价格极其昂贵,一般很少使用,具有大补元气的功效,适用于体质极度虚弱的重症患者,也可以理解为吊命所用。

  人参

  而通常情况下使用的人参,多指人工培育出来的园参。园参按照加工方法不同,可分为下面这些参。

  生晒参

  生晒参性微凉,味甘,有补气养阴、生津之功效,常用于扶正祛邪,增强体质和抗病能力,适用于因气血亏虚,体质虚弱者。

  白参

  园参经沸水浸烫后,浸糖汁中,取出晒干而成。功效同生晒参,但作用较弱,适用于气阴不足者。

中医养生

  红参

  园参经过蒸2~2.5小时取出晒干或烘干而成的,药性偏温热,具有补气温阳作用,适合阳气虚弱者。

  除了本土的人参,还有产于朝鲜的高丽参和北美的西洋参。

  高丽红

  功效与红参相似,性温,味甘,香味较浓,有温阳、益气、回阳等功效,适用于冬季肢冷畏寒,阳气不足者,老年人及妇女寒证、阳虚证的人群。

  西洋参

  性凉,味微甘,有养阴、清热、生津、滋肺等功效,适用于肺虚咳嗽、虚火上炎、肺结核初愈病人。

  由此可见,简单的人参也不是我们想吃就吃的,对于进补,使用药材的时候更应该慎重。中医建议想要进行冬季进补的市民,最好前往正规的中医医院,由医生诊断体质后,开具处方调理。对于进补和身体的健康才有帮助。自己盲目的吃一些所谓的有益药物,不一定就适合自己的体质,反而有可能会吃出疾病!

冬季进补

  推荐医生:郭广臣医师

  【专家简介】:出身中医世家,从医50余年,擅长各种疑难杂病的辨证论治,对长期失眠、神经衰弱、慢性咳嗽、上呼吸道感染、肝病、复发性口腔溃汤、慢性咽炎、返流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、习惯性便秘、各类癌症术后及放化疗后虚弱、多脏腑功能衰退的调理、小儿疾病(厌食、腹泻、积滞、遗尿、咳嗽、哮喘),以及老年保健等方面疾病的诊治有独到之处。。深受患者欢迎,被誉为睡眠大师。

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