每个女性对于月经的感情可以说很复杂了，每次来的时候，总是会带来各种不便，还会引发痛经、长痘、情绪不稳定等。但是如果哪天它突然异常了，比方说提前了，或者量多了，大家又开始暗戳戳的担心，是不是月经不调了，会不会身体哪出问题了!

　　每个月来一次的月经虽然麻烦，但是可以由此判断女性的身体健康，所以每个女性都希望它能月月顺畅!

　　怎样的月经才算正常?

　　需要具备以下四点：

　　1、 每次月经持续的时间，即经期为2～7日

　　2、 月经期出血总量，即经量为20～60ml

　　3、 两次月经第1日的时间间隔，即周期为21～35日

　　4、 基本能预测下一次来月经的时间，即需要规律性，误差在1周左右

　　符合以上四点的，便是正常的月经。

　　不过需要特别提醒的就是，每个人的月经周期和持续天数都是有差异的，而且有时候出现月经推迟和提前几天来到，也没有必要紧张，可能是正常现象。

　　哪些情况才属于月经不调?

　　当月经出现下面这些症状时，可能就是月经不调了。

　　1、 月经过多：经量>80ml，或经期延长>7天，或经量过多影响了身体健康、生活质量等方面。

　　2、 月经过少：经量较之前明显减少或点滴出血，经量<5ml。

　　3、 周期较之前变长或变短，且不在正常范围，或者月经周期变得不规律。

　　4、 月经稀发或闭经，即月经周期变长，或者间隔两月经周期才来一次月经甚至月经停止。当然，如果是处于育龄期且有性生活的女性要首先排除怀孕因素。

　　导致月经不调的原因除了因为怀孕停经是正常的以外，其他的因素可能就是身体出现问题了。

　　月经是子宫内膜在卵巢激素的周期性变化下产生的，而卵巢激素的变化则依赖于中枢下丘脑-垂体-性腺轴的调节，中枢轴与其它激素、精神多方面有关，不管哪个环节出现问题，都会影响正常的月经。

　　因此，导致月经不调的疾病原因可以分为：

　　结构性病因

　　如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，造成与月经相关的器官——卵巢、子宫发生结构上的异常，引发月经不调的症状。

　　非结构性病因

　　如全身凝血功能障碍、排卵障碍、子宫内膜异常、气血虚、宫寒等与一些全身性或内分泌疾病相关的因素造成的，但是子宫和卵巢等与月经相关的器官结构还是正常的。

　　当发现自己月经不调时，该怎么治疗?

　　月经是很娇气的，压力大、熬夜等都会造成月经不调，这些因素造成的月经异常只需注意自我调节，便可慢慢恢复正常。

　　如果是疾病造成的，需要尽快去医院就诊，明确病因。有些疾病只需吃药即可，有些则必须要手术治疗。如仅靠自己吃所谓的“保健品”，没有得到及时正确的治疗，反而会导致病情加重，还会造成贫血、不孕、恶变等严重后果。

　　所以，女性要养成纪录月经的习惯，有异常及早就医，这才是治疗月经不调的法宝。如果嫌弃自己纪录麻烦，可以下载个APP，现在有很多此类软件帮助女性纪录。

　　如果发现自己月经异常了，可以预约128元女性中医调理套餐，老中医辨证施治，定制私人养生调理方案。

　　推荐中医：祁秀兰主任医师

　　【医生简介】：精通妇产科专业理论，具有极丰富的临床经验，熟练诊治妇科常见病、多发病，尤其擅长中医辩证论治各类月经病、不孕症、更年期综合症、外阴病变、慢性盆腔炎、乳腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症。对难治性、疑难性不孕症的中西医结合治疗有独到之处。