老中医介绍月经过后的调理方法

深圳五洲医院 2017-09-07 16:01:28 咨询 预约

  中医认为,月经可以帮助女性排除体内的废物,促进新陈代谢,所以如果能把握好这个机会调理,能够事半功倍。

  但是每个人的体质是不一样的,如果都用一样的方法,可能不但调理的结果不怎么如意,还会对身体造成伤害。

  因此深圳五洲医院祁主任介绍四种体质对应的调理方法,小姐妹们都学起来!

老中医介绍月经过后的调理方法

  痰湿较重型

  这种体质的女性,就属于那种喝口水都能胖的,而且如果步入肥胖的行列,想减下来就难了!同时小腿浮肿,走路费劲,连带着每个月的月经期也总是姗姗来迟。白带还特别多,有时候会出现私处瘙痒难忍的症状。

老中医介绍月经过后的调理方法

  改善方法:丰隆穴

  丰隆穴是祛痰湿的第一穴,有健脾化痰湿、和胃降逆的功效。可在每次经后的一周进行按揉。每次每侧5分钟,能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

  气血不足型

  这种体质的女性,脸上会没有光泽,黯黄,是典型的黄脸婆。即使每天都做脸部护理也得不到改善,而且每次来月经,量都很少,整天懒得动弹,就想坐着躺着,多说点儿话都觉得累。

老中医介绍月经过后的调理方法

  改善方法:关元穴

  关元穴具有培补元气,调理经脉,温经散寒的功效,是强身保健的重要穴位。可在每月经后一周进行按揉,每次5分钟,能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

  阴虚有热型

  刚好和痰湿体质的女性相反,这类型的女性是怎么吃都不胖。很多女性可能会希望自己是这种体质吧。但是很可惜,这种体质可不是什么健康体质,女性容易出现手脚心发热,冬天不怕冷,有点事情就心烦、失眠。还有就是月经总是猝不及防的提前,让人没有防备。

老中医介绍月经过后的调理方法

  改善方法:太溪穴

  太溪穴是补肾、清虚热的常用穴位。对改善盗汗、潮热、消瘦、失眠有佳效。可在每次月经干净后按揉10天。每次每侧按揉5分钟,能感觉到穴位有微微酸胀感即可。

老中医介绍月经过后的调理方法

  气滞血瘀型

  这种体质的女性容易出现痛经的情况,而且月经期会出现胸部胀痛,见谁都想吵架,一点就着,烦得不得了,经血中血块多等症状。还比较容易患卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科疾病。

老中医介绍月经过后的调理方法

  改善方法:太冲穴

  太冲穴是肝经的重要穴位。可在每次月经干净后进行按揉,直至下次月经来。每次5分钟,能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

  最后,石主任提醒女性,穴位按摩只能当做辅助手段,想要身体健康,月经顺畅,还是要通过正确的药物调理。

老中医介绍月经过后的调理方法

  预约128元女性中医调理套餐,老中医定制私人养生调理方案。

  (注:图片来源于网络,侵权将删)

老中医介绍月经过后的调理方法

  推荐中医:祁秀兰主任医师

  【专家简介】:在省级三甲中医院从事临床医疗工作近40年。擅长中医辩证论治各类月经病、不孕症、更年期综合症、外阴病变、慢性盆腔炎、乳腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症。对难治性、疑难性不孕症的中西医结合治疗有独到之处。

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。
医保定点医院

门诊时间:8:00-22:00无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

深圳五洲医院官微
了解最新优惠活动