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一位著名的医学专家曾经说过，“慢性病即生活习惯病”;提到太多的慢性病、文明病、老人病等，都是由日常生活中小小的坏习惯衍……[详细]
每个人都需要睡觉，每个人晚上都会去睡觉，但是大家睡得好吗? 很粗略地估计，大约世界上有四分之一到三分之一的人都睡不好，……[详细]
有此一说：晚上要睡觉根本躺很久才睡着而且总觉的压力大烦恼，每次都很难好好安稳睡觉，睡着也一直作梦，导致我天亮就精神不……[详细]
陈先生长期在欧洲经商，最近趁暑假回深圳访友，但短短一个星期后，又要再飞到世界各地去处理公务，长期在各个时区旅行，陈先……[详细]
“医师，我这一个月常常晚上都睡不好，每天到了睡觉时间都很想睡觉，偏偏躺下去却怎么也睡不着，好不容易睡着了只要窗外有一……[详细]
青少年抑郁症主要病因是什么呢? 青少年是一个国家的希望，因此青少年的健康受到更广泛的关注，今年来，各种原因导致很多的青……[详细]
工作压力大睡不好觉怎么办？小林在一家国企工作，长时间的工作压力让他整宿的 失眠 ，严重影响了了工作，经常打瞌睡，来到五……[详细]
经常做梦也是失眠症状吗? 很多人都会有这样的疑问，大部分人都觉得失眠就是晚上睡不着觉，其实现在失眠已经被列为了一种疾病……[详细]
心理压力过大导致的失眠怎么办? 现在 失眠 的人群是非常多的，很大一部分人群是白领，这主要是因为他们的工作压力生活压力比较……[详细]
长期睡眠不足会引起什么后果呢? 现在人们的生活压力都比较大，所以很多人都会出现 失眠 的情况，经常晚上两三点钟的时候还没有……[详细]
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